Gesundheitswissen, das im Alltag weiterhilft
In meinen Kursen und Healthy Talks vermittle ich Wissen verständlich, lebendig und mit vielen praktischen Anregungen.
Gemeinsam über Gesundheit sprechen
Es geht nicht nur darum, Informationen zu hören. Sie können Fragen stellen, eigene Erfahrungen einbringen und neue Möglichkeiten kennenlernen.
Je nach Thema gehören kleine Wahrnehmungsübungen, Kostproben, Getränke, Pflanzen oder einfache Anwendungen dazu.
Healthy Talk
Ein Healthy Talk dauert in der Regel etwa 90 Minuten. Jeder Termin widmet sich einem ausgewählten Gesundheitsthema und bietet Raum für Fragen und Austausch.
• besser schlafen
• Wasser und Trinken
• Ernährung und Energie
• Wechseljahre
• Kräuter und Wildpflanzen
• Selbstfürsorge
• gesunde Alltagsroutinen
• natürliche Düfte und Rituale
Bei offenen Veranstaltungen werden Preis, Ort und enthaltene Leistungen beim jeweiligen Termin vollständig ausgewiesen. Als Richtwert für einen 90-minütigen Healthy Talk vor Ort gilt CHF 55.– pro Person inklusive Wasser, Tee und kleinem gesundem Snack.
Workshops
In einem Workshop nehmen wir uns mehr Zeit für ein Thema. Neben Wissen und Austausch stehen das eigene Erleben und die praktische Umsetzung im Mittelpunkt.
Workshops eignen sich für private Gruppen, Vereine, Organisationen und Unternehmen.
Online-Angebote
Ausgewählte Themen biete ich auch online an. So können Sie unabhängig von Ihrem Wohnort teilnehmen und die Inhalte bequem von zu Hause aus verfolgen.